Los beneficios de la risa en AID for AIDS en Panamá
AID FOR AIDS (AFA) es una organización sin fines de lucro comprometida en empoderar a las comunidades en situación de riesgoal VIH y población general, desarrollando habilidades y capacidades en prevención integral y liderazgo a través del acceso a tratamiento, defensoría pública, capacitación y educación, para mejorar la calidad de vida y reducir el estigma y discriminación.
Recientemente tuve la oportunidad de hacer una sesión de risoterapia en Panamá con esta organización, a fin de llevar la risa para todas estas personas que colaboran y realizan grandes esfuerzos por empoderar a las comunidades; reconocer su labor y demostrar cómo la risa permite fortalecer y mejorar la calidad de vida de las personas, incluyendo en temas de salud. Como ya lo había mencionado anteriormente en otro de los artículos, una de las características principales de la risa es que eleva el sistema inmune, por lo que esta sesión resultó ser de mucho provecho y oportuna para todos los que participaron.
Otro de los factores más importantes de la risoterapia es que más allá de hacerlos reír, el objetivo es que los participantes aprendan cuales son los beneficios de la risa y lograr crear de la risa un hábito, logrando llevar los resultados positivos a largo plazo. Fue una excelente oportunidad haber llevado a cabo esta excelente sesión, que de seguro les dejó a todos muchas cosas buenas que podrán compartir con aquellos que más lo necesitan.
